目のクマが人に与える印象

目のクマがあるだけで、人に与える印象が大きく変わることがあります。
目元は人とコミュニケーションを取る際に最も注目される部分です。
そのため、目のクマがあると、疲れて見えたり健康でない印象を与えやすくなります。

また、実際の年齢よりも老けて見られることもあります。
特に明るく活発な印象を持たれたい場合や、第一印象が大切なフォーマルなシーンでは、清潔感や明るい印象を損なうかもしれないので注意したい存在です。

目のクマは、ただ疲れているだけでなく、ストレスや生活習慣が影響していることを示唆している場合もあります。
そのため、相手に不健康な生活を送っているような印象を与えかねません。
自分は元気なのに、目のクマがあるだけで元気がなさそうに見えることもあります。

目のクマの原因

目のクマと一括りにされがちですが、その原因はクマの種類によって異なります。
目のクマには、大きく分けて「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」という3つの種類があることをまず覚えておきましょう。

青クマは血行不良がおもな原因とされています。
目の下の皮膚は非常に薄く、血液の流れが悪くなると青く透けて見えることがありまです。
長時間のデスクワークや睡眠不足、ストレスなどが血行不良によって起きやすいクマです。

茶クマの場合、その原因はメラニン色素の蓄積によるものです。
紫外線に長期間さらされることや、目の周りの皮膚への摩擦などがメラニン色素の生成を促します。
徐々に皮膚が茶色く変色していくタイプのクマです。

黒クマは、皮膚のたるみや脂肪の蓄積が原因で形成されます。
加齢や生活習慣が影響し、目の下の皮膚がたるむことで影ができ、それがクマとして見えるのです。

目のクマの解消方法

青クマは血行不良がおもな原因なので、血流を改善することがポイントです。
睡眠を十分に取り、ストレスを溜めないことを意識しましょう。
また、目の周りをマッサージして血行を促進することも青クマの解消に役立ちます。
市販のアイマスクを使って目の下を冷やしても、血管を収縮させることで一時的にクマを薄く見せる効果があります。

茶クマはメラニン色素の蓄積が原因ですから、美白ケアや紫外線対策が有効です。
美白成分が含まれたクリームをや日焼け止めを塗るようにしてください。
それが習慣になるとメラニンの生成が抑えられていき、すでにあるクマも薄くなっていきます。

黒クマの場合、皮膚のたるみや脂肪の蓄積が原因なので、リフトアップや皮膚の引き締めといったケアが必要です。
とりあえず、引き締め効果のあるスキンケアアイテムで日常的にお手入れしましょう。
また、顔全体の筋肉を鍛えるフェイシャルエクササイズも効果的です。
皮膚のたるみを改善して、目の下にできる影を減らせます。